Mái tóc dài và dày là điều bạn gái nào cũng mong muốn được sở hữu. Tùy vào cơ địa, chế độ chăm sóc tóc mà mỗi người có những mái tóc khác nhau. Bạn đã chăm sóc tóc của mình đúng chưa? Làm thế nào để có mái tóc khỏe mạnh, mượt mà? Hãy cùng Top10nghean tìm hiểu Top 10 cách đơn giản để tóc dài và dày hơn tại nhà.
Nội dung
1/ Dùng dầu thực vật để ủ tóc
Để cải thiện mái tóc hư tổn, không có gì hiệu quả bằng mặt nạ dầu thực vật. Nó vừa tiết kiệm, vừa tự nhiên, thân thiện với môi trường. Không những thế nó còn gần gũi với cấu tạo tự nhiên của tóc và không phức tạp. Bạn hãy xác định xem tóc mình là loại tóc gì để lựa chọn loại dầu thực vật phù hợp. Với thành phần hơn 60% là dầu cung cấp độ ẩm, dưỡng chất nuôi dưỡng chân tóc khỏe và dày hơn.
Dầu thực vật giúp tóc dài và dày hơn
Đặc biệt trong đó có dầu dừa, dầu oliu thường được chị em sử dụng. Nó có các thành phần kháng khuẩn để trị gàu, các vấn đề về da đầu… Việc sử dụng dầu thực vật rất tốt cho mái tóc của bạn. Đây cũng là nguyên liệu thông dụng, dễ tìm trong nhà bếp. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu này để giúp mái tóc dài và dày hơn.
2/ Dùng vitamin E dưỡng tóc
Vitamin E có tác dụng thần kỳ với mái tóc của bạn. Nó giúp tăng cường lưu thông máu trên da đầu, thiết lập nền tảng môi trường cực kỳ tốt cho tóc phát triển. Ngoài ra, nó còn có tác dụng trực tiếp lên cấu trúc của sợi tóc. Giúp tăng cường sức khỏe cho từng sợi tóc và ngăn ngừa hiệu quả việc rụng tóc khó chịu.
Vitamin E có chứa chất chống oxy hóa giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Nó có khả năng lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể bao gồm cả da đầu. Một da đầu khỏe mạnh là nền tảng và môi trường hàng đầu giúp mái tóc dài và dày hơn.
Dùng vitamin E để dưỡng tóc
Khi tóc bị lão hóa, bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường.Tóc sẽ trông mảnh hơn do rụng nhiều, tóc đen đổi thành màu bạc… Lão hóa tóc gây ra do quá trình oxy hóa các mô. Vitamin E giúp bạn ngăn ngừa quá trình này.
Sử dụng vitamin E thường xuyên giúp mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng rõ rệt. Có thể kết hợp dầu vitamin E cùng một số nguyên liệu thiên nhiên khác. Bạn hãy massage tóc từ chân lên đến ngọn để đạt hiệu quả cao nhất.
3/ Massage da đầu
Massage có rất nhiều lợi ích cho da đầu. Nó sẽ kích thích giúp tóc mọc dài hơn. Việc massage da đầu thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu lên não. Giúp nang tóc được bơm đầy dưỡng chất từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài. Cho bạn một mái tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả. Bạn nên kết hợp với một số loại tinh dầu trong quá trình massage để tăng tối đa. Bạn sẽ nhận được một mái tóc dài thần tốc đến bất ngờ.
Massage giúp tóc dài ra một cách nhanh chóng, hiệu quả
Massage da đầu đúng cách không những là phương pháp kích thích mọc tóc hiệu quả mà còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức đầu. Nó còn giúp kích thích dây thần kinh dưới da đầu, máu tuần hoàn lên não nhiều hơn. Điều này góp phần cung cấp dinh dưỡng cho tóc phát triển khỏe mạnh.
Bạn có thể massage da đầu bất kỳ thời gian nào và bất cứ đâu. Khi đang làm việc hay lúc xem tivi, da đầu và tinh thần cũng trở nên thư thái, dễ chịu hơn. Để massage đúng cách và đạt hiệu quả cao nhất không hề khó thực hiện.
Cách massage đơn giản
Bạn có thể nằm trên giường và nằm sát ra cạnh giường rồi đưa cổ ra phía ngoài mép giường. Sau đó hãy thả lỏng sao cho phần đầu thấp hơn tim để máu có thể lưu thông lên đầu. Việc này giúp nang tóc được tối ưu một cách tốt nhất. Bạn có thể thêm loại tinh dầu mà bạn yêu thích. Tinh dầu bưởi, chanh, oliu… là những loại thường xuyên được lựa chọn.
Sau đó bạn dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hình tròn. Tại nơi 10 đầu ngón tay tiếp xúc đến, xoay đều khắp da đầu từ trán xuống khu vực gáy và cả hai bên thái dương. Bạn làm vậy khoảng 15 – 20 phút. Mỗi ngày thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần bất cứ khi nào bạn có thể. Đây là một việc rất đơn giản để mái tóc của bạn dài và dày hơn.
4/ Gội đầu bằng bia
Gội đầu bằng bia giúp tóc nhanh dài và giảm hư tổn tóc hiệu quả. Đây là cách đơn giản bạn có thể thực hiện ở nhà hàng ngày. Bia được lên men từ ngũ cốc chủ yếu là lúa mạch. Nó chứa hàm lượng protein cao, vì vậy bia giúp tăng cường các lớp biểu bì tóc. Bia còn chứa vitamin B1, biotin, kali, magiê giúp kích thích sự phát triển của các nang tóc. Giúp tóc nhanh dài và dày hơn. Ngoài ra, bia còn hình thành lớp màn chắn bảo vệ tóc khỏi ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, tia cực tím và các tác nhân khói bụi.
Gội đầu bằng bia giúp tóc nhanh dài và giảm hư tổn
Cách bước dùng bia gội đầu:
- Bước 1: Mở nắp bia qua đêm nhằm loại bỏ chất carbon dioxide. Carbon dioxide là chất cản trở sự hoạt động của dầu gội. Đồng thời chất này khi kết hợp với nước tạo ra nước cứng làm tóc dựng lên, rối, khó chải hơn.
- Bước 2: Làm sạch tóc, lau cho tóc hơi khô. Sau đó massage nhẹ nhàng với bia từ chân đến ngọn tóc khoảng 3 – 5 phút cho bia thấm vào chân tóc.
- Bước 3: Dùng khăn ấm ủ tóc khoảng 10 phút, sau đó xả sạch bằng nước.
5/ Dưỡng tóc bằng cafe
Cafe là nguyên liệu, là thức uống vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Cafe giúp dưỡng tóc cho chị em để tóc dài và dày nhanh hơn. Nó còn giúp trị rụng tóc khá hiệu quả. Có thể bạn sẽ bất ngờ với công dụng này. Nhưng nó đã được kiểm chứng và nhiều người sử dụng thành công.
Thành phần chủ yếu của cafe là chất caffein. Đây là loại chất giúp bạn tỉnh táo tinh thần, kích thích máu huyết lưu thông. Đặc biệt chất này có tác dụng rất tốt cho da đầu, cho mái tóc. Nó giúp kích thích nang chân tóc phát triển, trao đổi dưỡng chất, lưu thông máu trên da đầu. Nhờ đó, café giúp mọc tóc nhanh chóng, kích thích tóc mọc dài trong thời gian rất ngắn.
Cafe giúp tóc dài và dày
Không chỉ giúp mọc tóc nhanh, cafe còn là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nó cho mái tóc của bạn thêm sức sống, cải tạo mái tóc khô xơ, thiếu sức sống. Bạn không chỉ có được mái tóc mọc dày, dài, nhanh mà còn vô cùng rạng ngời, óng ả tự nhiên.
6/ Sử dụng Vitamin B1
Công dụng của Vitamin B1 giúp tóc dài và nhanh hơn:
- Vitamin B1 giúp ngăn cản sự oxy hóa của tóc từ đó ngăn ngừa tóc gãy rụng rất hiệu quả.
- Có thể cải thiện quá trình trao đổi chất giúp cho nang tóc của bạn khỏe mạnh hơn.
- B1 có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, ngăn ngừa rụng tóc và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và mái tóc của bạn.
- B1 có khả năng tăng cường, thúc đẩy sự lưu thông và tuần hoàn máu trong toàn bộ cơ thể. Đặc biệt là vùng dưới da đầu giúp cải thiện nang tóc khỏe để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc.
Vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh dài và trị rụng tóc hiệu quả
Bạn có thể dùng vitamin B1 để gội đầu. Bạn hãy ngâm khoảng 10 viên B1 với 10 ml nước ấm vào chén nhỏ đã chuẩn bị. Đợi B1 hòa tan hết sau đó trộn đều với lượng dầu gội vừa đủ để bạn gội đầu. Dùng dung dịch này gội đầu và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để b1 có thể ngấm vào chân tóc. Cuối cùng bạn gội sạch cùng với dầu xả để giúp tóc mềm mượt hơn. Thực hiện điều này thường xuyên sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn. Đây là cách làm tóc dài nhanh hơn mà lại vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí.
Nếu bạn không muốn gội đầu thì bạn có thể ủ tóc. Bạn hãy chuẩn bị 30 viên B1 ngâm với nước. Sau đó, cho dung dịch hòa tan rồi dùng dung dịch này ủ lên toàn bộ phần chân tóc. Massage sau đó khoảng 30 phút thì gội đầu sạch với dầu xả. Mỗi tuần thực hiện từ 2-3 lần để có tác dụng tốt nhất.
7/ Dùng hành tây kích mọc tóc
Sử dụng nước ép hành tây là một phương pháp cực kì hiệu quả để thúc đẩy tăng trưởng tóc và thúc đẩy mọc tóc. Nước ép hành tây cho sự phát triển tóc đã nhận được những đánh giá tuyệt vời từ người dùng với kết quả đáng chú ý. Nó giúp cải thiện sự phát triển của tóc bằng cách thúc đẩy mức độ của men catalase chống oxy hóa. Enzyme này giúp phân hủy hydrogen peroxide, tối ưu hóa chu trình tăng trưởng tóc.
Hành tây giúp kích thích mọc tóc hiệu quả
Ngoài ra, nó còn giúp nuôi dưỡng nang tóc của bạn với nội dung phong phú của lưu huỳnh. Lưu huỳnh là điều cần thiết cho sự tái sinh của các nang lông của bạn. Hàm lượng này cũng giúp giảm thiểu loãng tóc và vỡ tóc. Các chất chống oxy hóa giúp đảo ngược màu xám sớm và trì hoãn chuyển màu xám. Nước ép hành tây kích thích da đầu của bạn và cải thiện lưu thông máu. Điều này giúp nang tóc được nuôi dưỡng tốt.
8/ Ủ tóc bằng chuối
Trong chuối có chứa một lượng lớn vitamin B6 và B12 cùng rất nhiều loại khoáng chất khác nhau. Nó cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho tóc. Nếu áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn giúp kiểm soát gàu, dưỡng ẩm với tóc khô. Ngoài ra, nó còn giúp làm mềm tóc và chăm sóc tóc bị hư tổn một cách hoàn hảo.
Chuối giúp phục hồi tóc hư tổn
Bạn chỉ cần dùng chuối chín đem xay nhuyễn ra sau đó bôi lên tóc và ủ trong 30 phút. Sau đó gội sạch lại tóc và lau khô. Cách làm này dành cho những người bận rộn và muốn điều trị chứng rụng tóc. Sau khi tình trạng tóc giảm rụng bạn sẽ thấy tóc dài và dày hơn đáng kể.
Còn một cách khác đó là dùng chuối chín đem trộn với bơ và nước cốt dừa, xay nhuyễn hỗn hợp lên. Dùng mặt nạ này ủ lên tóc trong khoảng 20 phút rồi sau đó gội lại với nước sạch. Phương pháp này giúp phục hồi tóc hư tổn, chăm sóc tóc khô.
9/ Dưỡng tóc bằng trứng và dầu ô liu
Dầu oliu và trứng gà là 2 nguyên liệu được ưa chuộng nhiều nhất để ủ tóc, dưỡng tóc. Trứng gà có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp. Dưỡng tóc bằng trứng gà đặc biệt tốt khi dùng lòng đỏ trứng. Lòng đỏ trứng gà rất giàu protein, vitamin và các axit béo. Bao bên ngoài lòng đỏ trứng là một lớp màng keratin trong suốt mà như chúng ta đã biết. Keratin chính là một chất cấu tạo cũng như nuôi dưỡng sợi tóc.
Với đầy đủ dưỡng chất cần thiết, lòng đỏ trứng bổ sung cho tóc thêm sức sống. Nó giúp tóc bạn không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn mềm mại, sáng bóng. Một điều quan trọng nữa là với lượng vitamin A, D, E phong phú, lòng đỏ trứng có khả năng ngăn ngừa rụng tóc. Tóc bạn nhìn sẽ dài và dày đẹp hơn. Vitamin D cũng là chất quan trọng thúc đẩy tóc tăng trưởng.
Tóc dài và dày nhờ dưỡng bằng trứng và dầu ô liu
Dầu oliu thì chứa nhiều axit béo đặc biệt là axit lauric rất phù hợp với sợi tóc khô và bị hư tổn. Nó cung cấp độ ẩm cao cho tóc cũng như tăng cường màu sắc và duy trì kết cấu sợi tóc. Các axit béo có trong dầu oliu khi áp dụng lên tóc sẽ phủ lên và bảo vệ trục sợi tóc. Sử dụng thuốc nhuộm tóc, máy ép duỗi tóc làm hỏng các lớp ngoài của mái tóc. Dầu ô liu sẽ phục hồi lớp áo bị hư hỏng bên ngoài của mái tóc. Nó đem lại kiểu dáng đẹp hơn, mượt mà hơn, dài và dày hơn.
10/ Sử dụng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi có tác dụng tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm rõ rệt tóc gãy rụng, kích thích cho tóc mọc bóng khỏe và chắc đẹp hơn. Tóc bạn trông sẽ dài và dày hơn rất nhiều. Đây là điều mà chị em nào cũng muốn sở hữu.
Tinh dầu bưởi được nhiều chị em tin dùng sử dụng để dưỡng tóc
Tinh dầu bưởi là một dược phẩm thiên nhiên, nó được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi. Trong vỏ bưởi chứa hàm lượng pectin, naringin vitamin A và C rất cao. Nó có tác dụng sát khuẩn diệt nấm da đầu. Để nhằm giảm thiểu việc rụng tóc và kích thích mọc tóc bạn nên sử dụng tinh dầu bưởi vào việc massage da đầu. Việc làm này gây kích thích lưu thông máu và thẩm thấu các chất dinh dưỡng giúp nuôi tóc khỏe mạnh từ gốc lên ngọn. Đây là nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Kích thích tóc mọc lại nhanh từ những vùng bị rụng đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hạn chế tối đa vấn đề rụng tóc.
Một số lưu ý để tóc nhanh dài và dày
- Cắt tỉa đuôi tóc, phần tóc hư tổn thường xuyên.
- Để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc. Nếu sấy chỉ sấy khô khoảng 70%.
- Uống nhiều nước.
- Chải đầu thường xuyên.
- Hạn chế uốn, nhuộm, duỗi… sử dụng hóa chất lên tóc.
- Dùng các thực phẩm tốt cho tóc.
- Che chắn tóc cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời.
- Ăn nhiều trái cây, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Kết
Một mái tóc dài, óng mượt, rạng ngời sẽ khiến bạn gái thêm phần tự tin và thu hút hơn. Không phải ai sinh ra đã có mái tóc như mong muốn. Bạn hãy áp dụng Top 10 cách đơn giản để có mái tóc dài và dày hơn tại nhà. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả mà nó mang lại. Hy vọng thông tin này hữu ích với bạn.
