Cách cai nghiện cờ bạc khoa học và hiệu quả nhất là người bệnh nên áp dụng cả ba phương pháp sau: dùng thuốc, tâm lý trị liệu và thay đổi nơi ở cùng lúc.
Nghiện đánh bạc không chỉ khiến người chơi bị tổn thất nặng nề về tài chính, sự nghiệp mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới gia đình, sức khỏe và các vấn đề pháp lý. Muốn điều trị chứng bệnh này ngoài nỗ lực kiểm soát bản thân bạn cần phải áp dụng đúng phương pháp. Được biết, cách cai nghiện cờ bạc cũng như cai nghiện cá độ bóng đá khoa học và hiệu quả nhất hiện nay đó chính là dùng thuốc, tâm lý trị liệu và chuyển chỗ ở mới.
1. Cai nghiện cờ bạc hiệu quả nhất là thay đổi môi trường sống
Nếu muốn từ bỏ thói quen đánh bạc, trước tiên bạn cần phải thay đổi môi trường sống và cả môi trường làm việc nếu cần thiết. Chỉ khi nào bạn cách ly hoàn toàn khỏi những người chơi cờ bạc thì việc cai nghiện mới đem lại kết quả cao.
Gia đình, bạn bè nên quan tâm và hỗ trợ người bệnh nhiều hơn
Tuy nhiên, việc cách ly như trên rất khó thực hiện nếu không có sự hỗ trợ của người thân, bạn bè. Theo đó, gia đình nên chuyển nơi ở để bệnh nhân không còn cơ hội liên lạc và tiếp xúc với những người bạn xấu. Về tài chính, cha mẹ, anh chị,… nên kiểm soát chặt hơn, không nên để người bệnh giữ nhiều tiền mặt trong người. Ngoài ra, tiền lương và các loại thẻ ngân hàng, thẻ tín dụng,… của bệnh nhân cũng nên giao lại cho người khác quản lý.
Bên cạnh sự hỗ trợ của người thân, bản thân người bệnh cũng phải biết cách tự giữ mình bằng cách bỏ ngoài tai những lời mời mọc và quyết không cá cược dù chỉ một lần. Tiếp theo, hãy nghĩ cách lấp đầy thời gian biểu của bạn, nếu rảnh rỗi bạn nên tham gia các lớp học ngoại ngữ, tập thể thao hoặc các thú vui lành mạnh khác.
2. Cách cai nghiện cờ bạc bằng tâm lý liệu pháp
Song song với thay đổi môi trường sống thì việc áp dụng tâm lý trị liệu là rất cần thiết đối với người nghiện đánh bạc. Biện pháp này sẽ tập trung giúp bệnh nhân:
- Điều chỉnh rối loạn về cảm xúc và nhân cách cho người bệnh.
- Thể chế, liệu pháp tâm lý hành vi.
- Liệu pháp tâm lý cá nhân, nhóm và gia đình.
Tại các nước châu Âu, để hỗ trợ cai nghiện đánh bạc, có hàng chục hội mở được mở ra để những người nghiện chia sẻ, tâm sự và giúp đỡ nhau. Hàng tuần họ sẽ cùng nhau trò chuyện, lao động công ích và có cái hình thức giải trí.
Khi tiếp nhận điều trị nghiện cờ bạc bằng tâm lý liệu pháp, người bệnh cần phải quyết tâm cao và thực sự kiên trì. Bởi đa phần chứng nghiện cờ bạc được hình thành do thói quen và môi trường sống nên việc cai nghiện không thể ngày một ngày hai thành công được. Hơn thế nữa, các liệu pháp tâm lý trên cần phải tác động liên tục và lâu dài thì mới mang lại kết quả cao.
Ngoài việc hợp tác và tuân thủ 100% yêu cầu từ bác sĩ, bản thân người bệnh cũng nên đặt ra mục tiêu cho mình và tận lực cố gắng để đạt được kết quả đó. Bạn phải thực sự kiên định trong mọi hoàn cảnh, bởi chỉ cần một phút yếu lòng thì mọi nỗ lực trước đó của bạn bỗng chốc thành vô nghĩa.
3. Cách cai nghiện cờ bạc khoa học bằng thuốc
Bên cạnh thay đổi môi trường sống và thực hiện tâm lý liệu pháp, người bệnh cần kết hợp dùng thuốc để điều trị. Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được thăm khám và xác định mức độ càng sớm càng tốt.
Cách cai nghiện cờ bạc khoa học nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa
Các loại thuốc ổn định tâm trạng và chống trầm cảm được kiểm chứng lâm sàng sẽ bù lại lượng serotonin thiếu hụt trong não giúp người bệnh không còn hứng thú với cá cược nữa. Việc dùng loại thuốc nào và liều lượng ra sao sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp và biểu hiện mỗi bệnh nhân.
Trong đó, Carbamazepine và Lithium carbonate là hai loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Tiếp theo là một số loại thuốc trầm cảm SSRIs như Clomipramine có tác dụng giúp bệnh nhân nhận ra tác hại của cờ bạc và chuyển sang thú vui tích cực khác.
Như vậy, nếu muốn cai nghiện cờ bạc an toàn, hiệu quả bạn nên áp dụng cùng lúc 3 giải pháp thay đổi nơi ở, tâm lý trị liệu và dùng thuốc. Trong quá trình điều trị, bản thân người bệnh cần phải có quyết tâm và kiên trì thì mới nhận được thành quả như ý. Bên cạnh đó, gia đình, đồng nghiệp cũng cần có biện pháp quản lý sát sao và hỗ trợ tối đa để bệnh nhân sớm cai nghiện thành công.